PILATES KURZ

KURZY Říjen/Listopad 2021

Pondělky:

18:45 - 19:40h - Kurz Pilates classic Matýsek, Záhradnická, 5 lekcí

Středy:

9:30 - 10:30h Cvičení pro seniory Funatic, 4 lekce

18:15 - 19:10h Pilates classic, Funatic, 5 lekcí


Čtvrtky:

18:55 - 19:50h Pilates - Zdravá záda foam roller, Matýsek, Záhradnická, 5 lekcí


Neděle:

18:00 - 18:55h Pilates na míči Funatic, 5 lekcí



Na kurz se přihlašujte pomoci níže uvedeného formuláře. Pokud máte jakékoliv dotazy, napište mi na pilates.lenka@seznam.cz nebo zavolejte na tel.: 732 284 274.

Objednávám si u Vás kurz cvičení / Chci se přihlásit jako náhradník.

Posilovny, venkovní posilovny, sportovní centra, venkovní sportoviště

naposledy aktualizováno v středu 20. října 2021 (23:00)

Od 1.11. se zkrátí platnost RT-PCR testů na 72 hodin a platnost RAT tzv. antigenních testů na 24 hodin.

Posilovny a ostatní sportoviště

Vnitřní sportoviště jako tělocvičny, hřiště, kluziště, kurty, ringy, herny bowlingu nebo kulečníku, či tréninková zařízení a taneční studia, posilovny a fitness můžou mít otevřeno za následujících pravidel:

  • absolvování PCR testu v posledních 7 dnech,
  • absolvování rychlého antigenního testu (RAT), který provedl zdravotní pracovník, v posledních 72 hodinách,
  • absolvování RAT za online metodou za dozoru zdravotního pracovníka, takový test je platný 24 hod., pokud o něm dohlížející zdravotník vydá doklad,
  • mít laboratorně potvrzené prodělání onemocnění covid-19, které není starší jak 180 dní,
  • mít alespoň 14 dní od aplikace druhé dávky u dvoudávkové vakcíny,
  • u jednodávkové vakcíny musí od očkování uplynout alespoň 14 dní.

V případě skupinových lekcí od sebe návštěvníci dodržují rozestupy alespoň 1,5 metru.

Šatny, převlíkárny a ostatní vnitřní prostory je možné používat.