ONLINE PILATES KLUB LENKA
ONLINE PILATES KLUB LENKA
Cvičte pro radost, zdraví a tělo bez bolesti – kdykoliv a odkudkoliv
Vstupte do Online Pilates klubu Lenka a darujte svému tělu péči, kterou si zaslouží. Prvních 7 dní máte ode mě zcela ZDARMA.
👉 CHCI VYZKOUŠET 7 DNÍ ZDARMA
Zapomeňte na ztuhlá záda a únavu
Milé ženy, bez ohledu na věk si každá z nás zaslouží cítit se ve svém těle skvěle, krásně a plná energie po celý rok. Pravidelný pohyb je ta nejlepší investice do našeho zdraví.
Tento klub je pro vás, pokud:
👩💻 Trávíte hodiny sezením u počítače a trápí vás ztuhlá šíje nebo bolesti v bedrech.
⏳ Nemáte čas dojíždět na pravidelné lekce do studia, ale chcete cvičit správně a pod vedením zkušené Pilates instruktorky.
🌸 Chcete zpevnit střed těla (core), zlepšit flexibilitu a držení těla v každém věku.
💪 Hledáte jak jemné terapeutické lekce na záda, tak dynamičtější cvičení pro středně pokročilé.
Co vás v Online klubu čeká?
Vytvořila jsem bezpečné online prostředí, kde cvičíme srozumitelně, efektivně a s důrazem na zdravý pohyb.
20+ ucelených video lekcí (a každý týden přibývají další a další).
Ideální délka 20 až 45 minut – lekci snadno vměstnáte do jakéhokoliv dne.
Pestrost, která baví: Najdete zde lekce s vlastní váhou těla (bez pomůcek), ale také lekce s mými oblíbenými pilates pomůckami jako je pěnoý válec (roller), overball, odporová guma (theraband), cihlička nebo obyčejný tenisák. Cvičení tak bude stále pestré a efektivní.
Specializace na zdravá záda + lekce pro středně pokročilé pro pevnou postavu.
Cvičení bez reklam a limitů – videa si pustíte na mobilu, notebooku i počítači.
Žádné závazky, jen čistá radost z pohybu
Klub funguje na platformě Herohero. Je to jednoduché, bezpečné a přístupné na jedno kliknutí.
💳 Cena: Pouze 7 EUR měsíčně (v ceně máte okamžitý přístup k celému archivu videí).
🎁 Bonus: Prvních 7 dní je na zkoušku zdarma. Můžete se rozhlédnout a vyzkoušet, zda vám můj styl vyhovuje.
🛑 Svoboda: Předplatné můžete kdykoliv jedním kliknutím zrušit.
👉 VSTOUPIT DO ONLINE KLUBU (7 DNÍ ZDARMA)
Poznámka ke zdravotnímu aspektu: Online lekce mají preventivní a kondiční charakter. Každá klientka vstupuje do klubu dobrovolně a cvičí s ohledem na svůj aktuální zdravotní stav, za který nese plnou odpovědnost. V případě akutních zdravotních problémů či bolestí doporučuji konzultaci s lékařem nebo fyzioterapeutem.