Klienti

Moc děkuji všem klientkám a klientům za Vaši podporu a ochotu, že jste si našli chvíli a napsali mi tak neskutečně úžasné recenze. Moc si toho vážím. Velké díky! ❤️
Lenka 

"Na 1. místě - úleva od bolesti hlavy způsobená přetížením krční páteře. Při pravidelném cvičení 1 x týdně bolesti téměř ustály. Z každé lekce odcházím s lepším pocitem, náladou a větší energii. Díky Leni za energii, kterou nám předáváš a profesionální a milý přístup".

Lucka Hamplová

Lada dochází na pravidelné lekce Pilates již 8 rokem a píše:

"Důvody jsou fyzické + psychologické! = zlepšení držení těla, pocit kontroly na vlastním tělem, cvičení vyžaduje soustředění - nemyslím na starosti, cvičení je náročné, ale ne vyčerpávající a po lekci mi je dobře" 

Nej cvičitelka - Lenka :-))),  Nej cvik - na kyčle :-))), Nej hudba - Goťák :-))))

Lada Kneprová

"Pravidelné cvičení mi pomohlo výrazně zlepšit bolesti zad. Oceňuji motivující přístup trenérky Lenky, na jejíž hodiny se vždy těším".   

MUDr. Viera Dvořáková

"K Lence na cvičení se ráda vracím, protože si zde vždycky odpočinu od práce a domácnosti. Lenka mě naučila při cvičení správně dýchat, umět se zaměřit na sebe a potřeby mého těla a tím posílit i mé vnitřní "já". Její hodiny jsou profesionální, ale zároveň probíhají v přátelském duchu. Je stále usměvavá a dodá mi tolik energie, že zapomenu na veškerou únavu. Po každém cvičení odcházím s krásně zpevněným a protaženým tělem, navíc nabitá skvělou náladou."

Lucie Tomášková

"Na lekce s Lenkou jsem se přihlásil s bolestmi zad. Kromě zlepšení osvalení a konce bolesti mi Pilates s Lenkou přinesl také lepší vnímání dechu a jeho účinků na psychickou i fyzickou stránku, schopnost být tady a teď a promítnout toto v praxi i do běžného života.Lenku doporučuji jako profesionální lektorku a zároveň otevřenou a pohodovou průvodkyni ke zdravému tělu i duši."

Štěpán Zrna

"Díky pravidelnému cvičení mě už netrápí bolesti zad a celkově se cítím mnohem lépe. Nejvíc mi vyhovuje individuální přístup – cvičení je vždy upravené podle toho, co zrovna moje tělo potřebuje. Kromě skvělého cvičení je přidanou hodnotou i pohodová atmosféra, takže člověk odchází nejen protažený, ale i psychicky v pohodě ❤️ Moc děkuju za péči, trpělivost a energii, kterou do toho dáváš 😘

Daniela Boháčová

Milá Leničko ♥️,

s koncem školního roku a naší závěrečnou lekcí pilates na velkých míčích bych se ráda připojila k ostatním klientkám a vyjádřila Ti hluboké uznání za Tvou práci. Tvé kurzy navštěvuji již šest let a za tu dobu se naše společná setkání stala pevnou součástí mého života – rituálem, na který se každý týden upřímně těším.

Cvičení pod Tvým vedením má nepochybně zásadní vliv na mou fyzickou kondici a zdraví. Co však považuji za stejně důležité, je blahodárný vliv na mou mysl. Po celotýdenním shonu a stresu pro mě cvičební sál představuje místo, kde se dokážu stoprocentně uvolnit a odreagovat. Klíčovou roli v tom hraje Tvůj jedinečný, pozitivní přístup a individuální péče, kterou každé z nás s nesmírnou trpělivostí věnuješ. Velmi obdivuji energii a srdce, které do své profese vkládáš.

Děkuji Ti za všechno a už nyní se velmi těším na zahájení dalšího kurzu. ☺️

Tereza Hořejšová

"Cvičit pilates u Lenky jsem začala po porodu (což je téměř 6 let). Cvičení mi velmi pomohlo s problémy s pánevním dnem. Později jsem nastoupila zpět do sedavého zaměstnání a nyní mi cvičení velmi pomáhá se ztuhlostí v horní polovině zad, zejména v oblasti krční páteře. Díky pravidelným cvikům již nevim, co je migréna! Na lekcích je vždy úžasná, pozitivní energie, která mě nabije klidně na celý týden! Pilates s Lenkou mohu všem jen doporučit 🙂❤️"

Jana Wernerová

"Pilates s Lenkou pro mně symbolizuje pohodu, pozitivní náladu, protažení a uvolnění těla, což je pro mně klíčové, vzhledem k stresovému, sedavému zaměstnání. Ale hlavně - Lenka je skvělá lektorka, neustále kontroluje, zda cviky provádíme dobře a opravdu se nám věnuje. Je na ní vidět, že pro ni Pilates není jen práce, ale i poslání" :-)))

Markéta K.

"Lenka tělu opravdu rozumí a cviky jsou efektivní, zlepšuji držení těla, zapojují se hluboké svaly. Po cvičení se cítím skvělé, protažené a hezký bolavě. Cítím sílu. Navíc je tam vždy skvělá energie".

Bára Králiková

"Na lekce s Vám se těším, výborné cvičení, krásný přístup od Vás. Je to fajn, že se věnujete úpravě polohy a držení těla při cvičení. Cvičení a vy mi dodává energii".

Viera K.

"Po hodine s tebou se vždy cítím báječně na těle i na duchu i když někdy přicházím unavená a nic se mi nechce, odcházím plná energie a šťastná, že jsem pro sebe něco udělala, vždy s úsměvem na rtech".

Jana Trnková

"Cvičit jsem začala hlavně kvůli bolestem v zádech a díky pravidelnému cvičení se cítím mnohem lépe. Není nad to se protáhnout a zacvičit si pod milým vedením v příjemném a přátelském kolektivu".

Vlaďka Vavříčková

"Pro mně je Pilates relax, jen můj čas , kdy se soustředím jenom na sebe. Cvičení mi pomáhá zpevnit tělo, ulevit od bolesti páteře a nohou".

Dana Nováková 

"Pravidelné cvičení mi dodává více energie, zlepšuje náladu a hlavně mám lepší držení těla. Bolesti zad ustoupily a cítím se svěží".

Dana S.

"Úleva od bolesti zad, zpevnění těla, lepší kondice, je to super! Je mi po cvičení skvělé! Super cvičitelka Lenka".

Lenka C.